---

 

 

 

پیشگیری از بیماری‌های قلبی

                                                سلامت استخوان

                                                                                    پیشگیری از بیماری

کره بادام درختی سرشار از چربی‌های اشباع‌ نشده تک زنجیره است. چربی‌های اشباع‌ نشده به کاهش کلسترول بد LDL و افزایش کلسترول خوب HDL کمک می‌کنند. بسیاری از مواد مغذی دیگر موجود در این ماده خوراکی نیز به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. اسیدهای چرب امگا 3 به جلوگیری از ریتم نامنظم قلب کمک می‌کند. ویتامین E ممکن است به جلوگیری از تجمع پلاک در رگ‌های شما کمک کند. ال آرژنین می‌تواند به بهبود سلامت دیواره‌های شریان‌های شما کمک کند. شما می‌توانید با خرید کره بادام درختی و مصرف منظم آن از این خواص بهره‌مند شوید.

کره بادام درختی حاوی 60 میلی ‌گرم کلسیم یا 5٪ مقدار مجاز توصیه‌ شده روزانه شماست. کلسیم برای سلامت استخوان‌های شما مهم است. منیزیم موجود در این ماده نیز به بدن کمک می‌کند تا کلسیم را بهتر جذب کند.

ویتامین E کره بادام درختی بیشتر از بسیاری از کره‌های مغز دیگر مانند گردو است. ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به جلوگیری از دیابت، چاقی و برخی سرطان‌ها کمک کند. این ماده همچنین دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاونوئیدها و پلی‌فنول‌ها است. این خواص مهم و ضروری برای بدن را می‌توانید با خرید کره بادام درختی و مصرف آن خصوصاً در وعده صبحانه به دست آورید. همچنین این کره ماده غذایی مفیدی برای پیشگیری از آلزایمر نیز هست. با چربی‌های سالم موجود در این کره می‌توانید از آن برای تناسب اندام و کاهش وزن به خصوص کوچک کردن شکم استفاده کنید. همچنین از خواص آن برای پیشگیری از سنگ کیسه صفرا، تقویت عملکرد ریه‌ها، تقویت بینایی، درمان زخم روده و مثانه، رفع اسهال و کاهش سرطان دهانه رحم نیز استفاده می‌شود. این ماده خوراکی مانند عسل چهل گیاه به تقویت سیستم سلامتی شما از طرق مختلف کمک می‌کند.

کره بادام درختی مانند بادام زمینی میان وعده‌ای سالم و خوش‌ طعم است که مواد مغذی بسیاری دارد. شما با خرید کره بادام زمینی یا بادام درختی و مصرف منظم آن می‌توانید علاوه بر بهره‌مندی از این خواص به درمان برخی بیماری‌ها و مشکلات سلامتی خود کمک کنید.